Kom igång

Alla inlägg den 14 maj 2011

Av Hanna - 14 maj 2011 15:38

sDagens träning avklarad. Blev jogging följt av styrka. Hade laddat för ett roligt combatpass också men väl på gymmet fick jag reda på att det blivit inställt. Istället blev det 30 minuter på crosstrainern. Alltid nått. 


Tycker att det har gått trögt några dagar, har inte riktigt haft den disciplin som jag borde. Men halva fighten återstår så än finns det tid att kämpa. Det är ju så mycket roligare att den 1 juni känna att man gjort sitt yttersta och ännu roligare om det gett synliga resultat. Visst är de fysiska resultaten viktiga, men det psykiska är minst lika viktigt. De hänger ihop. Mår du bra inombords syns det utåt och det kan vara enklare att må bra psykiskt om kroppen får det den behöver i form av lagom mängd mat och träning.

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se