Kom igång

Alla inlägg den 30 maj 2011

Av Hanna - 30 maj 2011 18:49

Idag är det sista dagen på Fitnessfighten (den här perioden). Men det betyder inte att fighten mot beach 2011, toppformen till jul eller strävan efter att komma i de där jeansen som är så snygga är slut. Nej, tvärtom har månaden med Fitnessfighten varit startskottet till någonting mer långvarigt, en livsstil. Varje dag ska inte hållas med strikt matschema, om man inte vill det så klart, men jag tänker köra på det så gott det går, med vissa undantag. Detta för att jag vet och märker att min kropp mår bra av det. Speciellt att skära ner på kolhydraterna som exempelvis bröd. Alla kolisar kan jag inte ta bort, då försvinner även orken och träningen blir lidande. Nu är det bara att ge 100 %, varför vänta tills imorgon om du kan göra det idag? :)

Ovido - Quiz & Flashcards