Kom igång

Direktlänk till inlägg 2 januari 2012

Årets första...

Av Hanna - 2 januari 2012 20:16

Idag har jag avverkat årets första träningspass. Det blev ett dubbelpass, med kondition följt av BodyCombat. En finfin kombination av först ensamträning där jag själv kan bestämma tempot och sedan en rolig timme tillsammans med andra tränings glada personer och fartfylld musik :)


Vad har du gjort idag för att känna dig nöjd? Kört lite tyngre än vanligt i bänkpressen, lyckats med en svår tentamen eller kanske äntligen fått tid över att träffa en gammal kompis? Ja, det är bara du själv som vet vad du mår bra av. Men det är samtidigt viktigt att vara öppen för förändingar. Det du inte har kunskap om kan du inte veta, kanske kan din situation bli ännu bättre.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna - 15 januari 2012 17:56

Vi är nästan exakt på mitten av januari och många börjar ge upp sitt nyårslöfte, och vad va det jag sa...nyårslöften håller sällan. Därför ska ni se dem som ett löfte för er själva inte för att det är nytt år.   Jag har lyckats att hålla vad jag ...

Av Hanna - 13 januari 2012 20:21

Ännu en arbetsvecka är förbi. Hur har det gått med träningen? Själv har jag kännt mig lite lat, men jag har ändå kommit igång och kört ett pass varje dag vilket till stor del är min sambos förtjänst, tack för det :) Även om det kan vara segt och det ...

Av Hanna - 10 januari 2012 18:44

Den tionde januari idag och det är säkert många som är i fullgång med sitt nyårslöfte, att träna mer. Jag hoppas verkligen att det går bra för er och att ni inte endast låter det vara ett nyårslöfte utan blir en livsstil. Det behöver inte vara extrem...

Av Hanna - 1 januari 2012 19:15

Okej kära vänner och alla andra. Tänk efter hur år 2011 varit och fundera på vad ni kunde gjort bättre. Jag är säker på att det finns något som ni velat göra annorlunda eller kanske något som ni länge velat göra men som inte blivit av. Jag är inte så...

Av Hanna - 16 september 2011 13:29

Ja, snart är det dags för årets upplaga av Tjurruset. Det blir tredje året i rad som jag springer och av någon konstig anledning ser jag framemot den tuffa banan. För er som inte är bekanta med loppet så är Tjurruset ett terränglopp på en mil som ano...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se